KAPROS-TÚRÓS CHOGÁCSA RECEPT
Hozzávalók:
- 1 adagolókanál Challenge Premium - Hamburger/saláta öntetpor
- 100 g zsírszegény tehéntúró
- 1 db tojás (M-es méretű)
- 120 ml szénsavas víz
- 1 ek olívaolaj
- 1 kk őrölt kömény (ízlés szerint)
- só
- 1 adag (20 g) Tibi titka rostkomplex
(Egy adagot az adagolókanál skáláján az 50 ml-es beosztás tesz ki.)
Elkészítés:
A hozzávalókat jól elkevered, nyomkodd össze villával. Egy sütőpapírral bélelt tepsire szedj kis kupacokat, kézzel kicsit formázd meg.
180 °C-ra előmelegített sütőben (alsó-felső sütésen, légkeverés nélkül) kb. 30-35 perc alatt süsd aranybarnára.
CHALLENGE PREMIUM - TIBI TITKA ROSTKOMPLEX
Rost alapú porkeverék növényi fehérjékkel és egyéb aktív hatóanyagokkal.
Ízesítetlen.
Felhasználási javaslat:
- Challenge világos Chenyér / Chemle készítése:
Hozzávalók:
- 4 adag Bundáskenyér vagy Sajtos-hagymás lángos ízű Challenge Pancake por
- 4 db tojás (M-es méretű)
- 1,5 dl víz
- 4 csipet sütőpor
- 20 g mustár
- 8-10 csepp (friss) citromlé
- 1 adag (20 g) Tibi titka rostkomplex
(Egy adagot az adagolókanál skáláján az 50 ml-es beosztás tesz ki.)
Az összetevőket jól keverd el. 185 °C fokra előmelegített sütőben, olívaolajjal vékonyan kikent őzgerinc formában süsd 35 percig.
Chemleként a tésztát 4 részre osztva süsd olívaolajjal vékonyan kikent közepes méretű sütésálló kerámia tálkákban.
- Challenge Chaluska készítése:
Hozzávalók:
- 2 adag Bundáskenyér ízű Challenge Pancake por
- 2 db tojás (M-es méretű)
- 1 dl víz
- 2 adag (40 g) Tibi titka rostkomplex
(Egy adagot az adagolókanál skáláján az 50 ml-es beosztás tesz ki.)
Az összetevőket jól keverd el. Majd a tésztából szaggass nagyobb galuskákat, és tedd forrásban lévő enyhén sós vízbe.
A Chaluskákat -méretüktől függően- főzd 2-4 percig, majd szűrd le.
Figyelmeztetés:
A termék fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Egészségügyi kockázat, betegség fennállása esetén a termék megvásárlása, valamint fogyasztása előtt kérjük, konzultálj orvosoddal.
Összetevők: 97% rostkomplex (útifűmagpehely, gluténmentes zabrost, bambuszrost, citrusrost), napraforgómag fehérje, gluténmentes zabfehérje, (Saccharomyces cerevisiae) élesztő-béta-glükánok, enzim komplex [maltodextrin, enzimek (alfa-amiláz, neutrális proteáz, laktáz, lipáz, celluláz)].
| Átlagos tápérték adatok |
Érték / 100 g |
| Energia (kJ) |
806 |
| Energia (kcal) |
200 |
| Zsír (g) |
0,8 |
| - amelyből telített zsírsavak (g) |
0,1 |
| Szénhidrát (g) |
2,9 |
| - amelyből cukrok (g) |
<0,5 |
| Rost (g) |
86 |
| Fehérje (g) |
2,3 |
| Só (g) |
0,42 |
| Aktív összetevők |
|
| (Saccharomyces cerevisiae) élesztő-béta-glükánok (mg) |
100 |
| Enzimkomplex (mg) |
100 |
NETTÓ TÖMEG: 300 g
CHALLENGE PREMIUM - HAMBURGER/SALÁTA ÖNTETPOR
Válaszd a Challenge Premium - Hamburger/saláta öntetpor újdonságát, mely egy hamburgerszósz ízű porkeverék fehérjével és édesítőszerrel.
Felhasználási javaslat:
Adj 1 adagolókanál (15 g) porhoz 50 ml vizet és 10 ml olívaolajat, majd jól keverd el, és hagyd állni pár percig.
Tetszés szerint add hozzá kedvenc ételedhez.
Figyelmeztetés:
A termék fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Egészségügyi kockázat, betegség fennállása esetén a termék megvásárlása, valamint fogyasztása előtt kérjük, konzultálj orvosoddal.
Összetevők: 47% fehérje komplex (csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátum (emulgeálószer: napraforgó lecitin), tojásfehérjepor), módosított burgonyakeményítő, MCT olajpor [MCT* olajpor (kókuszolajból), gumiarábikum, csomósodást gátló anyag (szilíciumdioxid)], étkezési (Himalája) só, teljes tojáspor, szárított fokhagymapor (szulfitot tartalmaz), szárított hagymapor, étkezési sav (citromsav), szeletelt kapor, szárított petrezselyemlevél, sűrítőanyag (xantángumi), őrölt fűszerpaprika, almaecetpor, aromák, őrölt feketebors, színezék (karotinok), édesítőszer (szukralóz).
*közepes szénláncú zsírsavak
| Átlagos tápérték adatok |
Érték /
100 g |
*RI% /
100 g |
Érték /
15 g (por) |
| Energia (kJ) |
1518 |
18 |
229 |
| Energia (kcal) |
360 |
18 |
54 |
| Zsír (g) |
9,3 |
13 |
1,4 |
| - amelyből telített zsírsavak (g) |
1,6 |
8 |
0,2 |
| Szénhidrát (g) |
24 |
9 |
3,6 |
| - amelyből cukrok (g) |
5,3 |
6 |
0,8 |
| Rost (g) |
3,7 |
- |
0,6 |
| Fehérje (g) |
41 |
82 |
6,2 |
| Só (g) |
8,1 |
135 |
1,2 |
*RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
NETTÓ TÖMEG: 300 g / 20 adag
Allergén információ: Glutént, rákféléket, tojást, halat, szóját, tejet, dióféléket, zellert, puhatestűeket és szulfitot tartalmazhatnak.
A Challenge egy komplex filozófia, mely életmódváltáson, tiszta táplálkozáson, magas folyadékfogyasztáson, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők fogyasztásán, és az ehhez kapcsolódó lelki munkán alapul.
