BURGONYÁS CHENYÉR RECEPT
Hozzávalók:
- 2 adag Challenge Pancake - Bundáskenyér ízű por
- 1 adag Challenge Premium - Hagymás krumplipüré alappor
- 3 db tojás (M-es méretű)
- 200 ml szénsavas víz
- 2 csapott tk sütőpor
- olívaolaj (a forma kenéséhez)
- só
- 3 adag (60 g) Tibi titka rostkomplex
(Egy adagot az adagolókanál skáláján az 50 ml-es beosztás tesz ki.)
Elkészítés:
Az összetevőket jól keverd el. 180 °C-ra előmelegített sütőben (alsó-felső sütésen, légkeverés nélkül), olívaolajjal vékonyan kikent őzgerinc formában süsd kb. 30 percig.
CHALLENGE PREMIUM - TIBI TITKA ROSTKOMPLEX
Rost alapú porkeverék növényi fehérjékkel és egyéb aktív hatóanyagokkal.
Ízesítetlen.
Felhasználási javaslat:
- Challenge világos Chenyér / Chemle készítése:
Hozzávalók:
- 4 adag Bundáskenyér vagy Sajtos-hagymás lángos ízű Challenge Pancake por
- 4 db tojás (M-es méretű)
- 1,5 dl víz
- 4 csipet sütőpor
- 20 g mustár
- 8-10 csepp (friss) citromlé
- 1 adag (20 g) Tibi titka rostkomplex
(Egy adagot az adagolókanál skáláján az 50 ml-es beosztás tesz ki.)
Az összetevőket jól keverd el. 185 °C fokra előmelegített sütőben, olívaolajjal vékonyan kikent őzgerinc formában süsd 35 percig.
Chemleként a tésztát 4 részre osztva süsd olívaolajjal vékonyan kikent közepes méretű sütésálló kerámia tálkákban.
- Challenge Chaluska készítése:
Hozzávalók:
- 2 adag Bundáskenyér ízű Challenge Pancake por
- 2 db tojás (M-es méretű)
- 1 dl víz
- 2 adag (40 g) Tibi titka rostkomplex
(Egy adagot az adagolókanál skáláján az 50 ml-es beosztás tesz ki.)
Az összetevőket jól keverd el. Majd a tésztából szaggass nagyobb galuskákat, és tedd forrásban lévő enyhén sós vízbe.
A Chaluskákat -méretüktől függően- főzd 2-4 percig, majd szűrd le.
Figyelmeztetés:
A termék fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Egészségügyi kockázat, betegség fennállása esetén a termék megvásárlása, valamint fogyasztása előtt kérjük, konzultálj orvosoddal.
Összetevők: 97% rostkomplex (útifűmagpehely, gluténmentes zabrost, bambuszrost, citrusrost), napraforgómag fehérje, gluténmentes zabfehérje, (Saccharomyces cerevisiae) élesztő-béta-glükánok, enzim komplex [maltodextrin, enzimek (alfa-amiláz, neutrális proteáz, laktáz, lipáz, celluláz)].
| Átlagos tápérték adatok |
Érték / 100 g |
| Energia (kJ) |
806 |
| Energia (kcal) |
200 |
| Zsír (g) |
0,8 |
| - amelyből telített zsírsavak (g) |
0,1 |
| Szénhidrát (g) |
2,9 |
| - amelyből cukrok (g) |
<0,5 |
| Rost (g) |
86 |
| Fehérje (g) |
2,3 |
| Só (g) |
0,42 |
| Aktív összetevők |
|
| (Saccharomyces cerevisiae) élesztő-béta-glükánok (mg) |
100 |
| Enzimkomplex (mg) |
100 |
NETTÓ TÖMEG: 300 g
CHALLENGE PREMIUM - HAGYMÁS KRUMPLIPÜRÉ ALAPPOR
Válaszd a Challenge Premium - Hagymás krumplipüré alappor újdonságát, amely egy kollagénes burgonya porkeverék hozzáadott rostokkal, növényi fehérjékkel és C-vitaminnal.
Felhasználási javaslat:
Keverj jól össze 1 adag (45 g) port 150 ml meleg, de nem forró vízzel.
(Egy adagot az adagolókanál skáláján a 100 ml-es beosztás tesz ki.)
A port tócsniként is elkészítheted. Adj 1 adag (45 g) porhoz 50-70 ml vizet és 1 db (M-es méretű) tojást, és jól keverd össze. Majd olívaolajjal megkent serpenyőben süss belőle tócsnikat
Egy tasak 10 adagot tartalmaz.
Figyelmeztetés:
A termék fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Egészségügyi kockázat, betegség fennállása esetén a termék megvásárlása, valamint fogyasztása előtt kérjük, konzultálj orvosoddal.
Összetevők: 30% burgonyapehely [dehidratált burgonya (99%), emulgeálószer (zsírsavak mono- és digliceridjei), stabilizátor (difoszfátok), fűszerek, antioxidánsok (aszkorbinsav zsírsav-észterei, nátrium-metabiszulfit), élelmi rostok (gluténmentes zabrost, pektin, inulin), hidrolizált marhakollagén, növényi fehérje mix (gluténmentes zabfehérje, lenfehérje), aromák (zellert tartalmaz), MCT (közepes szénláncú zsírsavak) olajpor [MCT olajpor (kókuszolajból), gumiarábikum, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid)], zöldségleves porkeverék [só, maltodextrin, répalé koncentrátum, szárított élesztőkivonat, póréhagyma kivonat, petrezselyem kivonat, szárított hagyma, szárított savanyú uborka], étkezési (himalája) só, hagymapor, sűrítőanyag (xantángumi), színezék (kurkumin), C-vitamin (L-aszkorbinsav), papain enzim (Carica Papaya gyümölcsből), enzim komplex [maltodextrin, enzimek (alfa-amiláz, neutrális proteáz, laktáz, lipáz, celluláz)].
| Átlagos tápérték adatok |
Érték /
100 g |
*RI% /
**NRV% /
100 g |
Érték /
adag
45 g |
*RI% /
**NRV% /
1 adag
(45 g)
|
| Energia (kJ) |
1378 |
16* |
625 |
7* |
| Energia (kcal) |
329 |
16* |
149 |
7* |
| Zsír (g) |
4,7 |
7* |
2,1 |
3* |
| - amelyből telített zsírsavak (g) |
0,6 |
3* |
0,3 |
1* |
| Szénhidrát (g) |
31 |
12* |
14 |
5* |
| - amelyből cukrok (g) |
2,2 |
2* |
1,0 |
1* |
| Rost (g) |
25 |
- |
11 |
- |
| Fehérje (g) |
28 |
56* |
13 |
26* |
| Só (g) |
4,7 |
78* |
2,1 |
35* |
| Aktív összetevők |
|
|
|
|
| Hidrolizált kollagén (mg) |
20000 |
- |
9000 |
- |
| Rostkomplex (mg) |
21600 |
- |
9720 |
- |
| Növényi fehérje mix (mg) |
11000 |
- |
4950 |
- |
| Vitamin |
|
|
|
|
| C-vitamin (mg) |
80 |
100** |
36 |
45** |
*RI%: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
**NRV%: Napi táplálkozási referencia érték felnőttek számára.
NETTÓ TÖMEG: 450 g / 10 adag
CHALLENGE PANCAKE - BUNDÁSKENYÉR
Válaszd a Challenge bundáskenyér ízű újdonságát, mely egy egyedülálló, aktív összetevőkkel, vitaminnal dúsított, magas proteintartalmú por készítmény.
A termék drink-ként nem fogyasztható.
Felhasználási javaslat:
Adj 1 adag (30 g) porhoz 50 ml vizet és 1 db (M-es méretű) tojást, jól keverd össze, majd olívaolajjal megkent serpenyőben süss belőle kisméretű palacsintákat.
Napi ajánlott mennyiség: 1-2 adag.
Egy tasak 15 adagot tartalmaz.
Figyelmeztetés:
A termék fogyasztása nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl!
A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Egészségügyi kockázat, betegség fennállása esetén a termék megvásárlása, valamint fogyasztása előtt kérjük, konzultálj orvosoddal.
ÖSSZETEVŐK:
Challenge Pancake - Bundáskenyér: Fehérje mátrix [csökkentett laktóztartalmú tejsavófehérje koncentrátum, (emulgeálószer: napraforgó lecitin), L-lizin (4%)], étkezési (Himalája) só, élelmi rost (inulin), sűrítőanyagok (karragén, xantángumi), C-vitamin (L-aszkorbinsav), aroma, garcinia cambogia gyümölcskivonat, szőlőmag őrlemény, gyermekláncfű (Taraxacum officinale) gyökérkivonat, bromelain enzim (Ananas comosus szárkivonatból), mályva (Malva sylvestris) növénykivonat, laktáz enzim, ásványi anyagok (szelén: L szeleno-metionin, króm: króm-pikolinát).
NETTÓ TÖMEG: 450 g / 15 adag
Allergén információ: Glutént, rákféléket, tojást, halat, szóját, tejet, dióféléket, zellert, puhatestűeket és szulfitot tartalmazhatnak.
A Challenge egy komplex filozófia, mely életmódváltáson, tiszta táplálkozáson, magas folyadékfogyasztáson, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők fogyasztásán, és az ehhez kapcsolódó lelki munkán alapul.
